日本全国で自粛ムード 日本全国に緊急事態宣言が出されたため、最近はさらに家にいる時間が多くなったように感じます。しかし、気を付けなければいけないのは、この期間の過ごし方一つで「これからの人生に差がつく」可能性があるかも […]
生産性
日本全国で自粛ムード 日本全国に緊急事態宣言が出されたため、最近はさらに家にいる時間が多くなったように感じます。しかし、気を付けなければいけないのは、この期間の過ごし方一つで「これからの人生に差がつく」可能性があるかも […]
座りすぎの日本人 「日本人は、座りすぎ」。普段の私たちの生活を振り返ってみると、生活スタイルが座ることを中心としたものになっている人も多いのではないでしょうか。 オーストラリアの研究機関が行った調査では、 […]
掃除ロボットを使っての掃除 「1日あたり3時間7分。」 このデータは、あることをするのに費やす時間を表しているのですが、何に費やす時間か分かりますか?これは、共働きの世帯で6歳未満の子どもを持つ妻が、家事に費やす時間 […]
知っておくべきキャッシュレス 日本は現金からキャッシュレスへのパラダイムシフトの真っただ中と言われています。日本のキャッシュレス導入が他の先進国に比べてかなり遅れてしまったことは知っていますか?遅かれ早かれ日本にもキャ […]
はじめに 最近では睡眠についての研究が進み、睡眠の大切さが注目を集めています。そんな中、日本では「睡眠負債」という言葉が広まり始めています。睡眠負債をご存知ですか? 睡眠負債とは、睡眠不足が借金のように積み重なって様 […]