経済損失

生産性

睡眠不足による15兆円の経済的損失について調べてみた

はじめに  最近では睡眠についての研究が進み、睡眠の大切さが注目を集めています。そんな中、日本では「睡眠負債」という言葉が広まり始めています。睡眠負債をご存知ですか?  睡眠負債とは、睡眠不足が借金のように積み重なって様 […]